Voordat de behandeling begint, zal ik je vragen naar specifieke wensen of klachten. Daar stem ik de massage op af, zodat die zoveel mogelijk aan jouw verwachtingen voldoet. Ontspanningsmassage is een zachtere variant van de sportmassage. Waar sportmassage als doel heeft om je dieper gelegen spieren te herstellen, werkt ontspanningsmassage voornamelijk in de buitenste lagen van het spierweefsel.Het tempo en de druk tijdens de ontspanningsmassage liggen lager. Door de lange en rustige strijkingen zul je merken dat je lichaam zich al snel ontspant. Daardoor ontstaat er ook mentale ontspanning. Je voelt de stress en vermoeidheid uit je lichaam wegvloeien!
Ook als je geen fysieke klachten hebt is een ontspanningsmassage een echte aanrader! De massage werkt preventief en zorgt ervoor dat je op tijd ontspant, waardoor je stress en vermoeidheid de baas blijft.