MUSCLES AND MORE

SPORTMASSAGE | ONTSPANNINGSMASSAGE | BLESSUREVERZORGING

Welkom bij Muscles and more, praktijk voor sportmassage, ontspanningsmassage en blessureverzorging! Op mijn site vind je meer informatie over deze onderwerpen. Misschien wil je weten of massage je kan helpen in jouw specifieke situatie? Neem dan gerust contact met me op. Samen kunnen we bekijken wat in jouw situatie de beste behandeling is. 

Sportmassage: voor snel herstel na het sporten

Sportmasssage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Maar je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage!

Ook als je recreatief sport, begint met sporten of maar af en toe sport, helpt sportmassage je om in vorm te komen of te blijven. Het vermindert de kans op blessures en helpt het je om na het sporten sneller van je spierpijn af te komen. 

Ook voor iedereen met een fysiek zwaar beroep, bijvoorbeeld in de bouw of in de zorg, helpt sportmassage om vermoeide of vastzittende spieren los te maken. Je gaat weer soepel bewegen waardoor je je werk makkelijker kunt doen.

Meer over sportmassage

Ontspanningsmassage: anti-stressmiddel

Massage is ook een anti-stressmiddel. Stress kan de oorzaak zijn van allerlei klachten. Bijvoorbeeld hoofdpijn, rugpijn of nek- en schouderklachten. Zit je bijvoorbeeld veel achter een beeldscherm en voelen je rug-, schouder- en nekspieren gespannen aan of heb je regelmatig hoofdpijn? Dan helpt massage om deze spieren weer te laten ontspannen. Je zit beter in je vel en je hoofdpijnklachten verdwijnen.

Meer over ontspanningsmassage