Sportmasssage zorgt ervoor dat je sneller herstelt na het sporten. Maar je hoeft beslist geen topsporter te zijn om profijt te hebben van sportmassage! Ook als je recreatief sport, begint met sporten of maar af en toe sport, helpt sportmassage je om in vorm te komen of te blijven. Het vermindert de kans op blessures en helpt het je om na het sporten sneller van je spierpijn af te komen.
Ook voor iedereen met een fysiek zwaar beroep, bijvoorbeeld in de bouw of in de zorg, helpt sportmassage om vermoeide of vastzittende spieren los te maken. Je gaat weer soepel bewegen waardoor je je werk makkelijker kunt doen.
Meer over sportmassage